« Le Contrat Local de Santé « Ma santé en Vallespir » animé conjointement par les Communautés de Communes du Vallespir et du Haut Vallespir a le plaisir de vous informer que la « tournée bon été bons réflexes » organisée par l’ARS Occitanie, passera dans le Vallespir !
Ce Jeudi 27 juillet au lac de Saint-Jean-Pla-de-Corts de 11h30 à 15h30, voici les ateliers et stands qui vous seront proposés :
Atelier « Soleil »
• Connaître les effets du soleil et reconnaître les situations à risque pour la santé.
• Savoir comment protéger efficacement sa peau et ses yeux.
• Savoir pourquoi et comment se faire dépister un mélanome.
Atelier « Moustiques tigres et tiques »
• Connaitre et mettre en œuvre des actions de prévention afin d’éviter la prolifération du moustique tigre.
• Savoir mener des actions de surveillance, de signalement et de protection en cas de présence avérée.
• Sensibiliser aux bons gestes pour prévenir les piqûres de tiques.
• Connaitre les gestes à réaliser et le suivi à faire en cas de piqûres.
• Diffuser des informations sur les maladies transmises par les tiques.
Atelier « Baignade »
• Connaître les animaux venimeux et les gestes de premier secours en mer et en eau douce.
• Maîtriser les consignes pour une baignade en toute sécurité en mer et en eau douce.
Atelier « Sucre caché »
• Connaître les recommandations relatives à la consommation de sucre.
• Repérer les sucres cachés dans les petits plaisirs de l’été.
• Identifier les quantités de sucre dans les boissons.
Atelier « Bougez, c’est bon pour ma santé »
• Connaitre les recommandations pour un mode de vie plus équilibré.
• Connaitre les règles d’hygiène en matière de nutrition et d’exercice physique
Stand pour tester votre risque cardiovasculaire :
Test rapide de glycémie, cholestérolémie, tension artérielle…
Stand de l’ « info jeunes Vallespir » :
Se protéger en soirée : conseils pour profiter de l’été sans mauvaise surprise ! »
